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Deux routines d'exercices pour le travail de bureau
À la demande de l'ASSTSAS et de l'APSAM, deux routines d'exercices simples ont été développées par Denis Marchand, professeur au département de kinanthropologie à l’UQAM, et Vincent Mandeville-Gauthier, étudiant à la maîtrise. Ces routines réduisent les inconforts associés au travail de bureau ou à un travail en posture assise et statique la majorité du temps. Vous pouvez les visionner gratuitement ou acheter le DVD.
Réalisation : Denis Marchand, Vincent Mandeville-Gauthier (UQAM), APSAM, ASSTSAS
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